01
små grupper
Max nio platser per pass. Utrymme för alla att arbeta i sitt eget tempo.
Reformer
Reformern ger stöd och motstånd samtidigt. Du bygger styrka utan att belasta leder och rygg, och rörelserna blir precisa även när kroppen är trött.
02
personlig vägledning
Instruktören ser dig genom hela passet och justerar övningarna efter kroppen.
03
skonsam styrka
Långa, kontrollerade rörelser bygger uthållig styrka utan onödig belastning.
Studion
ljus, lugn och plats att andas
Vår studio ligger i Kunskapshuset mitt i Gällivare. Naturligt ljus, mjuka material och nio reformers.
Instruktörer
amanda och moa
amanda
Amanda är utbildad Reformer Pilates-instruktör och driver skönhetssalongen Aesthetics by Kleyn (f.d. Beauty by Flygare) i Gällivare. Med sin bakgrund inom estetik och kundupplevelse brinner hon för att hjälpa människor att må bra genom både rörelse och välmående.
moa
Moa är utbildad Reformer Pilates-instruktör och driver skönhetssalongen Forma i Gällivare. Med erfarenhet från skönhetsbranschen och ett stort intresse för hälsa vill hon skapa en inspirerande och trygg träningsupplevelse för alla.
Praktisk info
bra att veta
- AdressStorgatan 14C, Gällivare
- ÖppettiderÖppnas september 2026
- Ta medVattenflaska och bekväma kläder
- StrumporGrip-strumpor krävs, finns att köpa
- Kontaktinfo@calmastudio.se